Que vous travailliez dans une entreprise, en ligne ou même à la maison, avoir un bureau est essentiel pour une organisation facile et une productivité accrue. Aujourd’hui, il existe une large gamme de bureaux pour répondre aux attentes de chacun. Pourtant, certains ordinateurs de bureau sont dotés de fonctionnalités uniques qui les rendent plus pratiques que d’autres. Le bureau assis/debout en est un parfait exemple, puisqu’il permet d’allier travail et santé physique. Découvrir pourquoi recourir à son utilisation devient important dans ce contexte.
Le début.
Tout d’abord, vous devez savoir ce qu’est un bureau assis-debout. En raison de l’incroyable essor du télétravail, ou simplement des emplois en intérieur, les travailleurs sont obligés de passer de longues heures assis. Cependant, opter pour un bureau fixe est généralement une option inappropriée et coûteuse, tant pour vous que pour l’entreprise. Être dans une posture désagréable pendant une longue période peut avoir des impacts négatifs sur la santé du corps, il peut s’agir d’une déformation de la colonne vertébrale, d’une ride dans le cou ou d’un torticolis récurrent. C’est dans le but de résoudre ces différents problèmes et d’améliorer la santé que les bureaux assis-debout ont été conçus. Ils connaissent également les noms de bureau debout, bureau debout, table réglable. C’est un bureau qui peut être manipulé et adapté selon votre posture, il est réglable et peut donc prendre différentes dispositions. Alors si vous en avez marre de rester assis, ajustez sa hauteur pour pouvoir travailler debout. Ce poste de travail ergonomique et mobile vous permet d’alterner la position assise et debout aussi souvent que vous le souhaitez. Une plus grande liberté peut aider à une plus grande activité physique, ainsi qu’à un travail mental plus productif. De nombreux sites en ligne aujourd’hui peuvent vous proposer différents types de bureaux assis-debout.
Les avantages.
En fait, choisir d’utiliser des bureaux assis-debout peut vous offrir plusieurs avantages. Le premier est le côté santé d’abord. Un bureau mal ajusté à votre taille augmente de 80% le risque de mal de dos. En étant capable d’ajuster votre espace de travail, ce risque diminuera considérablement. Dans cet ordre, vous serez moins fatigué et votre concentration s’améliorera davantage. Se lever pendant le travail représente déjà des exercices physiques, c’est un bon moyen de lutter contre les problèmes cardiovasculaires et les risques d’AVC. Le bureau aide alors la circulation sanguine plus fluide et plus facile, afin que votre cœur puisse fonctionner correctement. Deuxièmement, c’est un bon moyen de développer la flexibilité musculaire et de prévenir de futures maladies. Certes, travailler debout permet de bouger et de brûler des calories, mais se tenir trop souvent peut entraîner des raideurs musculaires et donc un manque de souplesse. Se lever et s’asseoir à intervalles réguliers aide à garder vos articulations et vos os en mouvement. Des bienfaits tels qu’un meilleur alignement du bas du dos et un squelette plus fort seront alors entraînés grâce à ce type de pupitre. Un moyen simple de prévenir des pathologies telles que la perte osseuse, les tensions ou les douleurs fréquentes. Enfin, des bureaux amovibles assureront des compétences cérébrales plus efficaces. Peu importe le travail à faire, la concentration et la rapidité sont importantes. Il sera difficile d’atteindre ces objectifs si votre corps souffre. Un corps confortable permettra un esprit plus serein et mieux à même de réagir aux situations. De plus, des études ont montré que l’activité cérébrale peut augmenter de 20 % lorsque le corps est debout. Par conséquent, un esprit plus clair, plus large, mais surtout plus productif est une raison d’opter pour un bureau pour travailler debout ou assis.
Les critères de sélection.
Pour avoir la meilleure expérience possible avec vos tables modulables, il faut les choisir selon vos envies, mais surtout selon vos besoins. Dans cet ordre, il est utile de positionner les critères de sélection. Le premier fait référence à sa taille. En fait, il est indispensable lors de votre achat, car si le bureau est trop petit ou trop grand, vous ne vous sentirez pas à l’aise. Assurez-vous donc de demander l’état du bureau lorsqu’il est complètement étendu, et si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez demander une démonstration en direct. Le second critère est lié aux options que vous pouvez proposer. Les bureaux assis-debout se déclinent en plusieurs modèles spécifiques, chacun avec des caractéristiques uniques. Par exemple, vous pouvez choisir la profondeur pour déterminer la distance entre vous et votre écran. Pour un bureau plus efficace, une plus grande largeur est un avantage. Le bureau peut également être déplacé à l’aide d’un système électrique ou manuel, choisissez celui qui vous convient le mieux. Cependant, si vous choisissez le pupitre électrique, le bruit du moteur et la vitesse de réglage sont également à prendre en compte. Généralement, l’opération de montée/descente peut prendre entre 10 et 30 secondes selon le modèle. Le dernier critère est relatif au prix. Prévoir le budget que vous souhaitez investir dans vos bureaux debout est essentiel. Vous conviendrez que plus vous payez, plus vous obtenez des trucs puissants. Cependant, gardez à l’esprit que de bonnes opportunités peuvent être trouvées. Ne cherchez pas un bureau avec trop de fonctions si vous voulez l’utiliser de manière simple et basique. Pour trouver le meilleur bureau au meilleur prix, pensez à comparer différents vendeurs.
Où l’obtenir?
Une fois que vous avez choisi votre type de bureau assis/debout, la question est maintenant de savoir où en trouver un. En raison du développement du produit, il sera facile de le trouver chez n’importe quel spécialiste immobilier de votre environnement. Vous pouvez contacter les agences par téléphone ou vous rendre directement sur le site pour évaluer la qualité et le prix des produits. Une autre alternative consiste à rechercher des sites en ligne proposant des ventes de bureaux. Il en existe plusieurs aujourd’hui qui peuvent vous offrir une variété d’options et de styles. Des devis gratuits seront également mis à votre disposition. Cependant, dans le cas d’un achat en ligne, assurez-vous toujours de vérifier la fiabilité et la sécurité des sites en lisant les avis des clients ou en demandant des recommandations.
